В лес за чистым воздухом

7 апреля 2020

Лесной воздух является одним из мощнейших средств оздоровления человеческого организма.

Важное достоинство лесного воздуха — присутствие в нем фитонцидов — выделяемых растениями биологически активные веществ, убивающих или подавляющих рост и развитие болезнетворных бактерий.

Анализ воздуха показал, что наиболее богат фитонцидами воздух соснового и любого другого хвойного леса. Один гектар соснового леса за сутки выделяет в атмосферу до пяти килограммов фитонцидов.

Учёные, при изучении микрофлоры различных лесов установили, что воздух леса практически стерилен. Фитонциды угнетают даже туберкулёзную палочку.

Также присутствие в лесном воздухе фитонцидов положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем организма, улучшает обмен веществ.

Леса — источник воздуха, насыщенного кислородом. В результате своей жизнедеятельности деревья поглощают углекислый газ и вырабатывают кислород. «Производительность» смешанного леса площадью в один гектар составляет около двухсот килограммов кислорода в день. При этом примерно столько же поглощается углекислого газа.

В лесном воздухе практически нет пыли. Ее частицы оседают на листьях, ветвях деревьев, после чего, смываемая дождём, пыль уходит в землю.

А значит пыли нет ни в домах, стоящих в лесу, ни в легких людей, как можно более часто проводящих время в лесу.